Godine nas ne određuju! One nisu presudne za smanjenje fizičke aktivnosti. Fizička aktivnost je zdravstveno korisna i ona nema alternativu!

Kvalitet našeg života zavisi samo od naših izbora I prioriteta, ali svakako jedan od njih treba da bude fizička aktivnost.

Naši zdravstveni profesionalci, stručno obučeni da na bezbedan I zdravstveno optimala način, svakom pacijentu preciznije odrede način I obim primene fizičke aktivnosti, su tu za Vas!

Optimalnom primenom programiranih fizičkih aktivnosti doprinosi se:

• Umanjenju insulinske rezistencije I boljem korišćenju insulin
• Poboljšanju metabolizma ugljenih hidrata tj. smanjenju vrednosti šećera u krvi
• Poboljšanju metabolizma lipida tj. smanjenju triglicerida I holesterola uz povećanje zaštitnog HDL holesterola
• Smanjenju mogućnosti nastanka ugruška ili tromba
• Povećanju gustine kostiju I boljem korišćenju kalcijuma
• Poboljšanju cirkulacije I smanjenju krvnog pritiska
• Poboljšanju funkcionalnosti I kapaciteta mozga
• Uspostavljanju psihičke stabilnosti I umanjnju stresa I depresije
• Gipkosti zglobova I elastičnosti ligamenata I mišića
• Produžavanju životnog veka
• Poboljšanju kvaliteta života

Učinite pravu stvar za sebe. Izbor je samo Vaš! Pokrenite se I stavite vase zdravlje na prvo mesto.

Čekamo vas u Poliklinici Gracia Medika!

Akcijske cene:

• Cena grupnih treninga (mini grupe do 5 osoba)– 8 termina (2 puta nedeljno po 45min) – 2100rsd
• Cena individualnih treninga – 8 termina (2 puta nedeljno po 45 min) – 6000rsd